Då var det dags för Fotrally nummer fyra. Packningen är klar, maten/energin är fixad och jag kan inte göra så mycket mer nu än att bara gå ett steg i taget, en timme i taget när starten går klockan 21 i morgon torsdag.   

Uppladdningen med min onda axel har inte varit roligt. Jag önskar att jag hade gått fler långa promenader, men våren har varit som den har varit och jag har tagit beslut som passat i stunden. Jag mår bättre nu fysiskt och psykiskt samt att jag har gått mer inför fotrally i år än förra året. Det borde ge mig fler timmar i år än förra året om vi tittar på pappret. 


MEN, Fotrally funkar inte så. Det är bara att gå ett steg i taget och låta pannbenet jobba. Låta dipparna komma och gå, ta till stöttningen, mitt nätverk under dipparna. De som vet vad vi har bestämt innan hur ni ska agera, Vad jag får lov att göra och inte göra. 


Vi beger oss snart mot Stockholm, efter mitt besök hos sjukgymnasten för en koll och tejpning av axeln. Vi är fyra som åker upp. Tre ska gå, en ska supporta. Tre åker från Skåne, en plockar vi upp i Jönköping. Två Rockies som ska gå långt, säger de... man och fru, som ska gå längre än de andra... :-D . hur det går, ja, det vet vi inom ett par dygn. 


Mitt mål/plan är 

Dubbla rekordet- gå till lördag 10.40

Få silvermedaljen- gå till fredag klockan 21

Bästa tjej- gå till.... ja, det vet vi under helgen.


Jag ska i alla fall göra som jag har planerat innan. Det gjorde jag inte förra året. Jag ska äta enligt mitt planerade schema. Jag ska byta skor som jag har bestämt. Vi får se hur det går. Supporten vet att jag ska följa det som jag har bestämt, så jag tror att vi fixar det. 


Min utmaning i år är min Runstreak. Jag har snart sprungit i 300 dagar och det tänker jag inte bryta för att jag går Fotrally. Min plan för Runstreak att jag springer nu snart här hemma idag, i morgon innan frukost vid hotellet och på fredag springer jag fram och tillbaka i ledet så länge min fina vän Emma går  <3  Går jag fortfarande på lördag, så löser jag min Runstreak då, med stöttning från support och nätverket. Jag tänker inte bryta det om inget händer som gör att jag behöver det. 

Nu- mot Stockholm och den galna Fotrallyfamiljen som jag har lärt känna under dessa tre år som jag har ingått i den.  <3  :-)  (y) 

See you


Cattis